“I am not afraid of storms, for I am learning how to sail my ship.” Louisa May Alcott

 

Mein Ansatz 

Mein gestalttherapeutischer Hintergrund,

meine Supervisionsausbildung mit systemischem Schwerpunkt,

meine langjährige Arbeit sowohl als Lehrerin mit SchülerInnen als auch als Fortbildungsleiterin mit LehrerInnen im System „Schule“,

meine selbstständige Arbeit mit Einzelpersonen, Gruppen und Teams,

meine Erfahrungen als Frau, Ehefrau und Mutter

und meine intensive Auseinandersetzung mit Verlust und Trauer, Sterbe- und Trauerbegleitung

 

bilden das Portfolio für meine Arbeit als Beraterin, Coach und Supervisorin.

 

Krisen und Konflikte gehören für mich zum Leben. Ich begreife sie als Herausforderung des Lebens und als Chance für die persönliche Entwicklung.

 

 

 

Das können Sie von mir erwarten

entschleunigen, entwirren, entwickeln

 

Mein Wissen, meine Erfahrung und meine Begeisterung für Veränderung, Entwicklung und Erneuerung als Hintergrund für Ihre optimale Begleitung stelle ich Ihnen gerne zur Verfügung:

• aktives Zuhören
• mitfühlendes Verstehen
• Wertschätzung für das, was Sie einbringen
• nachfragen – hinterfragen – quer denken 
• Überblick – der Blick für das Ganze: das Offensichtliche und das Verborgene, das Bewusste und das Unbewusste 
• Perspektivwechsel und Unterscheidungsvermögen
• Strukturierung
• Zielfindung
• Ressourcenorientierung
• Lösungsorientierung
• Sinnbetrachtung 
• Humor und Optimismus
• Mut, das Unmögliche zu denken, um das Mögliche zu erreichen

 

 

Meine Methoden

 

Ich arbeite mit einer Fülle an Methoden aus unterschiedlichen therapeutischen und beraterischen Kontexten, die dazu dienen, das, was bewusst und unbewusst wirkt, sichtbar und erlebbar zu machen. Dazu gehören u.a.:

• Moderierte und geführte Reflexions- und Beratungsgespräche, lösungs- und ressourcenorientierte Interventionen, zirkuläre Fragetechniken, Spiegeln
• Awareness-Übungen, Übungen zur Selbst- und Fremdwahrnehmung unter Einbeziehung von Körperhaltung, Mimik, Gestik, Körperempfindungen
• Imaginationsübungen, Phantasiereisen 
• Rollenspiele, Experimente: Arbeit mit dem leeren Stuhl, Arbeit mit Skulpturen,… 
• Arbeit mit den inneren Anteilen (inneres Team, inneres Kind, innere Eltern, etc.)
• Biografie-Arbeit, Genogramm, Organigramm
• Kreative Medien, Impact-Techniken

Gemeinsam finden wir die Methoden, die Ihnen und Ihrem Anliegen entsprechen.